O açaí é muito comum na região da Amazônia é de lá que vem 85% da produção mundial. Além disso o açaí é muito nutritivo, rico em proteínas, fibras, lipídios e vitaminas C, B1 e B2. Isso faz com que ele garanta muita energia para quem consome. Já o cupuaçu não fica muito para traz, ele é muito utilizado em receita de doces, sorvetes e sucos. O sabor é muito marcante e muito rico em ferro, e muito importante para combater a anemia. Se usar da forma certo ele pode ser um excelente aliado para quem quer uma vida saudável.

A acerola se destaca por ser uma das maiores fontes de vitamina C: algumas variedades chegam a ter mais de 20 vezes a quantidade do nutriente em comparação à laranja ou ao limão. Em média, cinco frutinhas por dia já atingem as necessidades diárias do nutriente. Em 100g da fruta, há 1,505 mg de vitamina C e apenas 30 kcal. Além disso, a acerola contém pequenas quantidades de fibras, cálcio, magnésio, fósforo, potássio, selênio e vitamina A. Possui também antioxidantes como os flavonoides e os carotenoides.

Com o clima mais ameno, tudo que a gente quer é uma bebida para se aquecer. Dá uma olhada nessa receita deliciosa de chocoaçaí. Ingredientes 200ml de creme de leite 150g de açúcar 300ml de leite Canela em pó 1 colher de sopa de cacau puro 200g de chocolate 70%

Quando pensamos em frutas cítricas logo vem à mente o sabor azedinho e mais ácido e é este sabor que faz as frutas serem separadas por essa segmentação. Fontes de vitamina C, elas são utilizadas das mais diversas formas no dia a dia e estão presentes de várias formas, é até consumida sem perceber. As frutas cítricas são ricas em ácido ascórbico, a vitamina C, que possui ação antioxidante e previne o escorbuto (carência de vitamina C). Também é importante na defesa do organismo contra infecções e fundamental para a formação das fibras colágenas existentes em praticamente todos os tecidos do corpo humano.

A Frutoforte lançou três novas polpas de frutas congeladas para trazer mais saúde, variedade e frutas diferenciadas para o consumo diário. Os novos sabores são Cajá, Framboesa e Pitanga. Cajá Fruto da cajazeira ele é muito utilizado para fazer sucos, néctares, sorvetes, geleias, vinhos ou licores e como é fruta ácida não é comum comer ela no modo natural. A frutinha exótica amarelada contém mais nutrientes do que muitos imaginam e pode ser introduzida em uma alimentação equilibrada. Conheça os benefícios.

As nossas frutas congeladas podem compor a sua alimentação de muitas formas e hoje vamos te mostrar receitas deliciosas que podem ser feitas com o Abacaxi Fruta Congelada da Frutoforte. Faça em sua casa e aproveite! Delícia de abacaxi Ingredientes: 1/2 lata de creme de leite sem soro 1 lata de leite condensado 1 lata de leite integral (use a lata de leite condensado como medida) 1 e 1/2 xícara de açúcar

As frutas vermelhas estão presentes em diversos cardápios e planos de emagrecimento, e isso não é à toa. Elas fazem parte, por exemplo, de uma dieta detox, já que são ricas em antioxidantes, que ajudam na atuação do fígado e, com isso, contribuem para que o corpo se livre de toxinas. Também estão na dieta de quem quer perder peso, já que trazem saciedade e contém baixo valor calórico.

No calor constante, a ingestão de líquidos é essencial. Uma boa opção são os sucos e para quem precisa de praticidade pela falta de tempo, as polpas facilitam bastante o dia a dia com uma simples receita: batê-las com água ou leite no liquidificador. Por isso, elas são ainda uma alternativa para a inclusão de alimentos mais naturais nas dietas e na rotina, no entanto prefira não as substituir. Essa alternativa além de prática e gostosa, é segura para o consumo.

Típico da região norte, o açaí é uma fruta recheada de nutrientes que fazem bem para o corpo todo, por isso os motivos pelo qual seu consumo tenha ganhado maiores proporções vão além de ser saboroso, está ligado aos benefícios que trazem. Consumido de diversas formas, como sucos, sorvetes, doces, fruto natural ou polpa congelada ele tem ganhado a preferência das pessoas e tem se tornado uma opção saudável de alimentação para pessoas que possuem uma vida saudável.

O verão ainda não chegou, mas o calor nem quis esperar o fim do inverno para se manifestar do início da manhã ao fim da noite. Com isso, chega também a busca pelas formas de se refrescar, seja em casa, no trabalho e principalmente na hora de fazer aquele super treino para manter a boa forma.