Maracujá: uma fruta que possui diversas vitaminas. Rico em flavonoides, potássio, magnésio e ainda contribui no tratamento de doenças como ansiedade, hiperatividade e insônia. Este fruto tem diversos tipos: maracujá doce, azedo, roxo e do mato e que se diferem pela cor da casca, da polpa e o sabor. Dele, é possível aproveitar as folhas, flores e a polpa para sucos e chás. A casca por sua vez, pode ser utilizada como farinha e as flores como suplementos em cápsulas.

A manga é uma fruta que possui vários nutrientes como a vitamina A e C, magnésio, potássio, polifenóis como mangiferina, fibras, ácido benzoico e canferol e pode ajudar a combater inflamações, fortalecer o sistema imunológico e, ainda, reduzir o risco de doenças cardiovasculares. Vamos mencionar aqui, alguns dos benefícios desta fruta.

O tamarindo é uma fruta tropical com sabor ácido, que apesar de ser africana, tem tudo a ver com o Brasil. A fruta é altamente benéfica para a saúde por ser rico em vitaminas A, C, E do complexo B e minerais. Ela apresenta muitos nutrientes que contribuem para o bom funcionamento do organismo, além de ajudar a combater diversas doenças. Um dos seus benefícios é o efeito que ele possui sobre o intestino estimulando o funcionamento, além de acelerar a digestão por estimular o suco gástrico. Conhecido como um laxante natural ele pode ajudar na regulação do funcionamento intestinal.

A graviola é uma fruta com sabor levemente adocicado rico em muitos nutrientes. Ela é considerada diurética, antioxidante, anti-inflamatória e antibacteriana, sendo utilizada em muitos casos de saúde. Como diminuição da insônia, para melhorar o sistema imune, hidratar o organismo, alivio de dores de reumatismo, entre outros.

O Dadinho de Tapioca é conhecido por ser uma famosa comida de boteco. Muitos já são apaixonados por esse petisco outros ainda desconhecem essa maravilha. Ele pode ser servido como entrada para diversas ocasiões, principalmente para dividir com a família e amigos. E hoje você vai aprender comer o dadinho e com certeza irá querer sempre! Feito com tapioca granulada, queijo coalho e temperos especiais, o sabor pode te surpreender, ainda mais com acompanhamentos.

Agora a Frutoforte conta com uma nova linha de produtos, além das saborosas polpas e frutas congeladas! São os pães de queijo gourmet, premium, coquetel, super lanche e os dadinhos de tapioca da Tradição Minas. A Tradição Minas está há mais de 20 anos no mercado e utiliza uma receita tradicional de uma família que gostava de se reunir para apreciar um bom pão de queijo!

O açaí é muito comum na região da Amazônia é de lá que vem 85% da produção mundial. Além disso o açaí é muito nutritivo, rico em proteínas, fibras, lipídios e vitaminas C, B1 e B2. Isso faz com que ele garanta muita energia para quem consome. Já o cupuaçu não fica muito para traz, ele é muito utilizado em receita de doces, sorvetes e sucos. O sabor é muito marcante e muito rico em ferro, e muito importante para combater a anemia. Se usar da forma certo ele pode ser um excelente aliado para quem quer uma vida saudável.

A acerola se destaca por ser uma das maiores fontes de vitamina C: algumas variedades chegam a ter mais de 20 vezes a quantidade do nutriente em comparação à laranja ou ao limão. Em média, cinco frutinhas por dia já atingem as necessidades diárias do nutriente. Em 100g da fruta, há 1,505 mg de vitamina C e apenas 30 kcal. Além disso, a acerola contém pequenas quantidades de fibras, cálcio, magnésio, fósforo, potássio, selênio e vitamina A. Possui também antioxidantes como os flavonoides e os carotenoides.

Com o clima mais ameno, tudo que a gente quer é uma bebida para se aquecer. Dá uma olhada nessa receita deliciosa de chocoaçaí. Ingredientes 200ml de creme de leite 150g de açúcar 300ml de leite Canela em pó 1 colher de sopa de cacau puro 200g de chocolate 70%

Quando pensamos em frutas cítricas logo vem à mente o sabor azedinho e mais ácido e é este sabor que faz as frutas serem separadas por essa segmentação. Fontes de vitamina C, elas são utilizadas das mais diversas formas no dia a dia e estão presentes de várias formas, é até consumida sem perceber. As frutas cítricas são ricas em ácido ascórbico, a vitamina C, que possui ação antioxidante e previne o escorbuto (carência de vitamina C). Também é importante na defesa do organismo contra infecções e fundamental para a formação das fibras colágenas existentes em praticamente todos os tecidos do corpo humano.