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Benefícios da polpa de manga

Polpa de Goiaba: Conheça os benefícios e aprenda receitas

A goiaba, com o seu sabor diferenciado, é uma das frutas mais adoradas em muitas culturas ao redor do mundo. 

 

Além de ser consumida in natura, a polpa de goiaba oferece uma maneira versátil e conveniente de desfrutar de seus inúmeros benefícios para a saúde.

 

Conheça alguns benefícios da Polpa de Goiaba da Frutoforte

Rica em vitamina C: A goiaba é uma excelente fonte de vitamina C, um antioxidante poderoso que fortalece o sistema imunológico, protege contra doenças e contribui para uma pele saudável.

Fibras digestivas: A polpa de goiaba é rica em fibras, o que ajuda a melhorar a digestão, promove a regularidade intestinal e controla os níveis de açúcar no sangue.

Antioxidantes: Além da vitamina C, a goiaba contém outros antioxidantes, como licopeno e betacaroteno, que combatem os radicais livres e protegem contra danos celulares.

Saúde cardiovascular: A fibra e os antioxidantes presentes na goiaba auxiliam na saúde do coração, ajudando a reduzir o colesterol ruim e a melhorar a circulação sanguínea.

 

A polpa de goiaba oferece uma variedade de benefícios para a saúde e uma gama de opções culinárias. Seja em smoothies, sobremesas ou pratos salgados, essa fruta pode elevar o sabor e os nutrientes de suas refeições. 

 

Receitas com Polpa de Goiaba Frutoforte

Smoothie energético de goiaba: Misture a polpa de goiaba Frutoforte congelada com iogurte natural, um pouco de mel e água de coco. Bata tudo no liquidificador até obter uma textura suave. Esse smoothie é uma explosão de sabor e energia, perfeito para começar o dia.

 

Sobremesa refrescante: Misture a polpa de goiaba Frutoforte com pedaços de outras frutas, como morangos e mirtilos. Finalize com um toque de hortelã fresca e desfrute de uma sobremesa leve e refrescante.

 

Molho de goiaba para pratos salgados: A polpa de goiaba Frutoforte pode ser usada para fazer um delicioso molho agridoce para pratos salgados. Cozinhe a polpa de goiaba Frutoforte com um pouco de açúcar, vinagre e especiarias até obter um molho espesso. Sirva com carne grelhada ou frango.

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