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Polpa de uva: saiba como aproveitar essa delícia em sua mesa e quais seus benefícios

Polpa de uva: saiba como aproveitar essa delícia em sua mesa e quais seus benefícios

A uva é uma fruta que apesar de pequenina é muito poderosa para a saúde. Ela é sem dúvidas uma das frutas mais nutritivas entre todas, isso porque ela é muito importante para o bom funcionamento do corpo.
Na FrutoForte, você pode encontrar a polpa de uva que concentra todos os nutrientes e facilita o consumo, podendo ser ingerida mais facilmente no dia-a-dia.
Assim com outras frutas, as uvas não têm colesterol em sua composição, por isso, podem ser consumidas sem medo por aqueles que têm problemas com esse fator. O sódio também não é algo considerável nesse vegetal.
As calorias presentes nas uvas também são poucas: apenas 90 em cerca de 150g. Por isso, é uma ótima opção também para aqueles que estão em processo de redução da massa corporal, desde que consumida com cautela.

Vitaminas presente da polpa de uva:
• Vitamina E: tem principal função antioxidante, importante o retardamento do envelhecimento e na prevenção de doenças sérias como câncer, problemas cardiovasculares, diabetes e catarata.
• Vitamina C: tem efeito antioxidante, que combate os radicais livres e previne o envelhecimento das células.
• Vitamina K: ajuda na coagulação sanguínea, contribui para a saúde dos ossos.
• Vitamina A: essencial para a manutenção da pele e de mucosas, importante no sistema imunológico.

Benefícios para a saúde:
• Ajuda na prevenção de problemas cardíacos
• Melhora a saúde da visão
• Controle da pressão arterial
• Equilíbrio da glicose no sangue
• Diminuição dos riscos de desenvolvimento de câncer

Consuma a polpa de uva sem medo! Ela pode ser introduzida a alimentação diariamente, sendo o possível prepará-la como suco, vitamina geleias, doces e drinks.
Aproveite essa delícia e mantenha-se saudável.

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