A sabedoria popular é certeira quando atribui ao maracujá o posto de ansiolítico do bem. De maneira natural, e em doses certas, esse fruto produzido pela planta do gênero passiflora atua no organismo com o aporte de suas substâncias tranquilizantes. Um verdadeiro combo de nutrientes úteis para o tratamento de ansiedade, depressão, hiperatividade e até problemas de sono e agitação.…

Segundo reportagem da revista Boa Forma, as polpas de sucos oferecem benefícios e nutrientes na utilização cotidiana Considerados melhores do que os concentrados em garrafa, que têm muitos conservantes, os saquinhos de polpas de frutas congeladas são boas alternativas para incluir os benefícios da fruta no dia a dia, sendo o que há de mais próximo do produto natural. Entre…

Nem sempre dá tempo de ir à feira ou ao supermercado comprar frutas. Mas isso não é desculpa para abrir mão delas na sua dieta: o consumo de polpas congeladas é uma ótima opção para contar com as vitaminas e os minerais na alimentação. Além de saudável, a idéia é prática, principalmente, para quem mora sozinho e acaba deixando de…

O suco detox na cor avermelhada é ótimo para as pessoas que querem emagrecer, porém não gostam do suco detox na cor verde por causa dos ingredientes em que nele são feitos, como no caso da couve, ou salsinha. Já no suco avermelhado seus ingredientes geralmente são, acerola, uva, hortelã, beterraba, maça, morango, melancia, amoras, framboesas e entre outros. A…

🔸 O mês de março chegou e com ele trouxe a estação do ano que muitos esperam: o Outono!  Essa é época em que os dias começam a ficar mais curtos e as noites mais longas. As folhas das árvores começam a cair e o tempo se torna mais ameno. Logo o frio bate à porta. É a estação perfeita…